Pas toujours simple de savoir vers qui se tourner lorsqu’on fait face à une difficulté, un blocage, une problématique…
On ne souhaite pas forcément en parler à notre famille, notre conjoint ou nos amis… On ne sait pas toujours par où commencer pour y voir plus clair…

Mon rôle est de vous accompagner à travers le coaching en développement personnel afin de trouver les clés qui sont les vôtres.
Le but de cet accompagnement est de vous permettre de mener votre vie de façon la plus épanouissante possible. De transformer chaque épreuve pour avancer dans votre vie, vers la meilleure version de vous-même.
En accord avec vos valeurs, en conscience de vos forces et faiblesses, en transformant les épreuves pour aller de l’avant. En vous libérant des croyances limitantes, de l’impact de l’avis d’autrui, des clichés et idées reçues…

La finalité: que vous deveniez votre propre coach ! (« coach » qui vient du nom « cocher », celui qui conduit) 

Ces séances de coaching en individuel peuvent avoir lieu:
– en cabinet ou à votre domicile
– en extérieur
– en ligne

Elles durent en moyenne entre 50 min et 1h30.

A la suite d’une séance, vous repartez avec des exercices à faire chez vous, pour avancer jusqu’à la séance suivante. C’est vous qui définissez votre rythme !

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Entreprendre un coaching demande un engagement personnel et un vrai travail intérieur.
Cela demande donc une prise de responsabilité et un investissement personnel. 
Il n’y a pas de formule magique, chaque personne part à la découverte d’elle-même afin de trouver ses propres ressources.
Je l’accompagne avec des outils issus de la méditation de pleine conscience, de la psychologie positive, de l’intelligence émotionnelle…

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Un premier rendez-vous téléphonique d’une quinzaine de minutes pour se connaitre et faire le point sur votre situation est offert.

La séance de coaching individuel à domicile ou cabinet: 60€
La séance de coaching individuel en ligne: 50€